今週に入ってから密かに減量をしています☆彡
身長１５８ｃｍに対して体重５８．４ｋｇあるので、
とりあえず目標は身長そのままで、体重４８ｋｇです！！
まぁ。志し高く書きましたが、、、、どうなることやらε〜(￣、￣;)ゞﾌｰ
ブログのテンプレートを一新して新たに書いていこうと気合い入れ直す。
息子のこともぼちぼち書こうと思うけど、
いろいろ思うことがあってなかなか整理できません・・。
今は減量にチャレンジしてるのでそちらに集中したいと思います。
見ての通り３日坊主な私なのであえてブログに公開して
やる気出させて更新できることが第一歩♪♪
具体的には、、、
�＾柄阿呂い討い燭�気に入りのジーンズが入らなくなり、
ウエストすっきりしてはきこなしたい！！
��顔なじみのバレエ教室に堂々と通う！
バレエは体を絞らないと鈍いです・・・。
�Ａ蕕擦襪汎瓜�に身体を柔らかくしたい！
今のところこの３点が大きな目標になっています♪
日曜から夜の日課に「ビリーズ・ブートキャンプ」を取り入れました。
が。。。。あまりの腹筋の無さに後半はほとんどついていけず。。
まあ基本１なので、、繰り返しがんばってみましょう。。
あと、今までにない習慣でお水（コントレックス）を飲んでいます。
体に溜まった毒素を排出できるかな？？
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